Abdomen Tonificado 8 minutos

Abdomen Tonificado 8 minutos

En cualquier momento, en cualquier lugar y a cualquier hora puedes hacer estos simples ejercicios para tonificar el abdomen que no te llevan mas de 8 minutos, notaras los resultados si los combinas con una buena alimentación y ejercicio regular, un abrazo. Te sugiero...
Abdomen plano 8 minutos/EJERCICIOS EN CASA

Abdomen plano 8 minutos/EJERCICIOS EN CASA

Moldea y aplana tu abdomen con esta sencilla rutina en tan solo 8 minutos. REPITE casa ejercicio por 0 segundos DESCANSA por 30 segundos REPITE la serie 4 veces TOTAL 8 minutos al día! Te sugiero realizar esta rutina 3 a 4 veces por semana mirando el vídeo....
Ejercicios para el abdomen

Ejercicios para el abdomen

Descripción: Para mantener un abdomen plano, no solo basta con hacer ejercicios abdominales, también es importante la alimentación y una buena rutina de cardio, te recomiendo hacerlo 3 veces por semana mínimo Existen dos tipos principales de grasas potencialmente...